2025.05.05
酒井です。
皆さん、ストロークの際に「ボールとの距離感がうまくつかめない」と感じることはありませんか？
今回の動画では、そんな悩みを解決するための「距離感を整える3つのポイント」をご紹介しています。
✔️ お尻に体重をのせてから動く
✔️ 体をしっかり横向きにする
✔️ 腕と体の距離は“自分に合った位置”で調整する
この3つを意識するだけで、打点が安定し、無理のないスイングが可能になります。
ストロークが窮屈に感じている方、フォームに違和感のある方は、ぜひ今回の動画を参考にして、ボールとの距離感を見直してみてください！
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この記事を書いたコーチ
- Written by SakaiRyota
- 2005年からバンコクのAPF Academiesでテニスコーチをしています。 一般クラス・ジュニアクラスともに、初心者から上級者までを指導させて頂いています。女子ダブルス・一般ダブルス及び、ジュニア選手育成まで戦術的な指導及び、テクニックの改善が得意です。 一緒にテニスを楽しみましょう!!
