2016.02.22
みなさんこんにちは、松下です。
バックハンドストロークが得意な選手って誰を思い浮かべます？
錦織圭？
アンディ・マレー？
ティプサレッチ？
テイクバック
バックハンドのテイクバックも基本ショット フォアハンドストローク同様手で後ろに引くのではなく、股関節からの身体の捻りです。
ラケット面が下を向かないように気をつけよう！
フォワードスイング
フォアハンドストローク同様、ラケットのヘッドを落とすことが大事です。
特にトップスピンをかける時に必要なんですが、ラケットヘッドが打点よりも下からアプローチしていくおことに注目しましょう。
ラケットヘッドだけを落とすのがポイント！
インパクト
打球方向は面の向きとボールのどこを打つかで決まります。
ラケット面が下を向いていると下に飛びますし、右を向いていたら右に飛びます。
全ては打点が基準にありますが、なかなかネットを越えることができない方はラケット面が下を向いていないかチェックしてみましょう。
ラケット面を開いたままトップスピンをかけよう！
フォロースルー
肘は身体にくっつけずに少し離します。
これはラケットを前に押す動作ではなく、引く動作が入るからです。
キーワードは「左手マッケンロー右手ガッツポーズ」です。
片手がいい？両手がいい？
「片手のほうが振り抜きがいいです。」
「片手のほうがリーチが長いですね。」
「両手のほうが安定感があります。」
「小学校5年生まで両手でした。」
「テニス始めたとからずっと片手です。」
片手にするか、両手にするかはあなた次第です。
私はフェデラーに憧れて片手にしました。
「かっこいいから」というのも立派な理由ですYO。
テニス初心者の関連記事
- 【テニス】どうしてもラリーが続かない。今すぐできる対処法3選！ 2019年08月12日
- 【テニス】手打ちからの脱却！まずは横向きで打てるようになろう！ 2019年06月27日
- 【テニス】飛びすぎる！アウトしたくない！インサイドアウトで力を逃がそう！ 2019年06月21日
- 【テニス】サーブのトスが上手く上がらない方へ送る3つのコツ 2019年06月04日
- 【ジュニア初心者】球出し練習では入るのにラリーではボレーが入らないのはなぜか問題 2019年06月02日
- 【ジュニア初心者】なぜうまく打てないのか？それは準備の形が原因だった？！ 2019年05月20日
- 【ジュニア初心者】低い打点を選んで、ラリーを続けよう！ 2019年02月18日
- 【とにかく入れ！】サーブを入れる3つコツ！ 2018年08月27日
- 【解決！】初心者でも重いラケットを使った方がいい場合もある。 2018年07月16日
- 【解決！】どっちでもいいのであれば、バックハンドボレーは片手で打とう！ 2018年04月02日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
- 【Zenly】こんな時どうする？ 13,531 views
- iPad Pro のノートアプリの比較サイトに出てこない最強ノートアプリを紹介します！ 12,800 views
- 教えたい、イヤ教えたくない！？タイのイミグレーションの裏技を教えます！ 9,607 views
- バンコクで証明写真ってどこで撮るの？パスポート・ビザ用の証明写真を撮りに行こう！ 8,665 views
- バンコクのインター校の訪問、5校の中から最終的に決めた学校はここ！ 8,219 views
この記事を書いたコーチ
- Written by Yuichiro Matsushita
- よく九州男児と呼ばれますが、私は「肥後もっこす」です。 コーチを始めてもうすぐ13年になります。まだまだ勉強中のルーキーですが、これまでの経験と知識から最大限に皆様のテニスライフを、そしてバンコクライフをサポートできるよう努めてまいります。