2021.08.23
第50回からネットでのポイントの終わらせ方について解説しています！
- 「基本のボレーはできるようになった！」
- 「試合になると相手がいるところに打ってしまう」
- 「どこに打てばいいかわからない」
こんな悩みをお持ちの方は一緒に解決していきましょう！
なぜ終わらせようとするとミスするのか？
それは終わらせる練習を、練習の時にしていないからです。
もっと言えば、緊張した場面で終わらせるために緊張した状況で練習をしていないからです。
これはネットプレーに限らず、全ての状況で終わらせようとしする時に起きることですが、
ボール出し練習で1球もミスしない
まずはコーチのボール出しの練習の時に1球もミスしないようにしましょう。
- 飛んでくる場所が分かっている
- 飛んでくるタイミングが分かっている
- 飛んでくるスピードが分かっている
この条件でミスをしているのであれば、実際の試合でもミスをすることは間違い無いでしょう。
10球中10球を入れられるようにしたいですね。
1~5球目くらいまではノープレッシャーで打てるでしょうが、8球目くらいから緊張し始めてくると思います。
そうするとサイドラインギリギリは狙えなくなりますし、体も思うように動かなくなるでしょう。
その状態でコントロールできるように練習しなければいけませんね。
生きたボールで同じことをする
次のステップは生きたボールで同じことをできるようにしましょう。
コーチのボール出しをパートナーは指定されたコースに打ちます。
よきせぬ高さ、速さで飛んでくることも考えられます。
その対応の練習になります。
【女子ダブルス】女子ダブルスでのポーチボレーあるあるミスをこれで改善!!
テニスダイアリーの関連記事
- 6/2-6/8のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年05月22日
- 【PLクラス】大会結果 2025年05月20日
- プレーがもっと楽しくなる、“かけひき”のあるテニスをジュニアのうちに 2025年05月19日
- 要注意！基本的に剥がさないグリップがあります。 2025年05月18日
- 5/26-6/1のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年05月15日
- 【PL class】大会結果 2025年05月13日
- なぜあのボールは“重い”のか？トップ選手の秘密は手のひらにあった！ 2025年05月12日
- タイブレークの進め方と覚え方 2025年05月09日
- 5/19-5/25のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年05月08日
- バンコクの雨対策（雨季・スコールへの備え） 2025年05月06日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
この記事を書いたコーチ
- Written by APF Academies
- 初心者でも安心！一般レッスンからプロ選手コースまで充実。バンコク最大のテニスクラブ、APF Academies。
