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パフォーマンスを最大限引き出す練習前にするウォームアップ!

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2019.08.05

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パフォーマンスを最大限引き出す練習前にするウォームアップ!

<担当からの一言>
練習にしても試合にしても準備ができていない人が勝つことはできません。特に日々の練習のパフォーマンスが低いと試合で良いパフォーマンスを出すことはできないので、ぜひやり方を覚えてください。

 

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この記事を書いたコーチ

OtsuYoshito
Written by 
テニスコーチを始めて8年間、お客様のテニスの上達のサポートをしてきました。今までの経験から得た知識を皆さんに伝えることができるように頑張ります。 新しく始める方から競技者の方まで一緒に挑戦していきましょう。
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