2018.02.20
こんにちは、中村です。
先日クラブ内で行われた試合「U-9 APF 250 Seires」を見ながら感じた事を書いてみたいと思います。
それは「ポジショニング」です。
日本語でいうと「立つ位置」でしょうか。
どこに打ったらどこに移動してどこに打ったらどこに立つというのがポジショニングの考え方ですね。
今回はグランドストローク時のポジショニングを考えてみましょう。
テニスのルール上ボールをコートの中に収めれば失点にはなりません。と言うことは相手は自分のコートのベースライン上に打ってきてもそれは「セーフ」ということになります。
セーフならば当然打ち返さないといけませんね。ところがベースライン上に立ってしまったら打ち返す為には「後ろに下がる」という作業が一つ増えます。
スプリットステップ→後ろに下がる→(踏み込める？)→打つ
人間は目が後ろについている訳ではないので後ろに下がる動作はどこか不安になり体勢を崩す原因にもなります。なのでベースラインよりも後ろに立って前に入って打てるように立ち位置を変えてみましょう。
スプリットステップ→前に踏み込む→打つ
これなら少し大きなボールが来てもいつも通りに打てますね。
「前に動く」と「後ろに動く」の差は結果(ボールのコントロール)としてすぐに現れます。
「あれっ!? 私は当てはまっているかも」と思った人は次回からベースラインより一歩後ろに構えるようにしてみてください。
U-9 APF 250 Seiresの関連記事はこちらから
https://apfacademies.net/archives/12288.html
テニスダイアリーの関連記事
- 2/2-2/8のレッスンスケジュールのご案内(2026年) 2026年01月22日
- バンコク空気が悪い時の人口雨 2026年01月20日
- 1/26-2/1のレッスンスケジュールのご案内(2026年) 2026年01月15日
- ラケットの重さを調整する。 2026年01月13日
- 現代テニスと過去テニスの違い 2026年01月13日
- 1/19-1/25のレッスンスケジュールのご案内(2026年) 2026年01月08日
- 近くに行く時は気をつけて 2026年01月06日
- 2026年もよろしくお願いします。 2026年01月04日
- テニスの感覚づくりにも使える？パドルカバー素振り 2025年12月29日
- 1/12-1/18のレッスンスケジュールのご案内(2026年) 2025年12月25日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
この記事を書いたコーチ
- Written by APF Academies
- 初心者でも安心！一般レッスンからプロ選手コースまで充実。バンコク最大のテニスクラブ、APF Academies。
