2017.11.07
こんにちは、中村です。
先日行われたU-9 APF 250 Seriesの大会では選手達は見事なプレーをしていました。1ポイント毎にスコアが動くので真剣そのものです。
相手が強打をしてきたらウィンドミルでしっかりとクロスやセンターにディフェンスをしたりと失点をしたくないので選手達はボールをしっかりと見て丁寧にラリーをしています。大会の中盤になると全員のフットワークも滑らかになり最後までボールを追う姿は感動を覚えます。
U-9 APF 250 Seriesの記事はこちらから
https://apfacademies.net/archives/11169.html
試合などで最初から動機付けがありモチベーションが高い状態なら問題がありませんが、普段の練習でも早くその状態になりたい時はどのようにすれば良いか。
そんな時はボールに集中してみてください。
ボール自体が二つ分かれたり、形を変えることはありませんから集中しやすいと思います。
まずはボールに印字されているロゴなどの小さいものに集中して見るようにしてみてください。
そうすると「どんな回転がかかっているのか？」「どれ位のスピードで飛んでくるのか？」が今までよりはっきりと見えるようになり、雑念がだんだん小さくなっていき試合と同じ状態で練習に取り組めるようになります。
ぜひ試してみてください。
テニスダイアリーの関連記事
- 目指せ中級レッスン5_トップスピンを打つにはインサイドアウト 2020年07月13日
- 目指せ中級レッスン4_トップスピンは縦の糸で打つ 2020年07月06日
- 目指せ中級レッスン3_「スピンをかける」と「トップスピンを打つ」の違い 2020年06月29日
- 【テニス】目指せ中級Lesson2_スピンの基本3種類を知ろう 2020年06月22日
- 目指せ中級レッスン1_羽子板テニスは卒業しよう！ショットは道具の1つ。 2020年06月15日
- 【テニス】分かって欲しい！ボールの外側を打つメリット！エッグボールが打てるようになる！ 2020年06月08日
- 【確認】サービスエースのメールについて 2020年06月07日
- Windmillを打つ為に大切な3つのポイント 2020年05月29日
- 【テニス】高さを出せるようになろう！テニスは直線だけじゃないんです。 2020年05月25日
- 【オンラインレッスン】あなたのテニスIQはいくつでしたか？ 2020年05月12日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
- 【Zenly】こんな時どうする？ 17,583 views
- iPad Pro のノートアプリの比較サイトに出てこない最強ノートアプリを紹介します！ 15,451 views
- 教えたい、イヤ教えたくない！？タイのイミグレーションの裏技を教えます！ 11,814 views
- バンコクのインター校の訪問、5校の中から最終的に決めた学校はここ！ 10,840 views
- バンコクで証明写真ってどこで撮るの？パスポート・ビザ用の証明写真を撮りに行こう！ 10,349 views
この記事を書いたコーチ
- Written by NakamuraMasaya
- 4年間のブランクを経て再びAPFacademiesに復帰しました テニスコーチとして15年経ちますが皆様と一緒にテニスができることに感謝を忘れず、またご一緒にテニスの面白さを追求していけたら良いなと思います。