2017.01.16
本日1月のプロモーション、「新年ショット別レッスン練習会」でボレーを担当した松下です。
ボレーの基本をまとめてみました。
おさらいしましょう。
GRIPファーストではなく、FACEファースト
「どうやって持つんですか？」
「そんなんどうでもええ！怒(小藪さん風に)」
と、までは言いませんが、持ち方よりもその時の面の向きを優先的に考えるべきですね。
その持ち方をした時に、面の向きはどうなるのか？
持ち方や面の向きが変わると、体の向きやラケットワークも変わってきます。
例えば低い打点の時は？↓
そんなに苦しい打ち方しないで！
グリップが厚いと、低いところが苦しくなる
薄く持っておけば低いところも難なく打てる
なんか写真だと面の向きが分かりづらいですね…
・ハイボレー(高)
・ミドルボレー(中)
・ローボレー(低)
・バレー(笑)
様々な高さに対応できる持ち方を練習しておくべきですね。
高いところは打てるけど、低いところはてんで打てない。そうなってくると脱初心者は難しいですね。
両手バックのグリップはこれでキマリ！
フォアハンドボレーの時は薄く持つ
フォアが厚いままだと対応できない
酒井コーチは両手バックハンドの場合、どの様にアドバイスされてます？
どちらにしても持ち替えが必要になるので、「苦手な方を優先して持つ」ように勧めています。
バックが苦手ならバックで持ってて、フォアに来たら持ち変える
フォアが苦手ならフォアで持ってて、バックに来たら持ち帰る
ということですね？
Oh ,Yeah!
テニス初心者の関連記事
- バンコクのテニスショップ探検記（エンポリアム） 2024年01月12日
- バンコクのテニスショップ探検記（デカトロン） 2023年12月22日
- ジュニア初級クラスってどんなことやるのかな? 2023年11月23日
- 試合の後の、子供達の笑顔がとても素敵でした!! 2023年10月24日
- テニスのストリングはどの位の期間で張り替えたらいいの? 2023年09月18日
- ストリートテニス家族で楽しそうです…！ 2023年09月16日
- 酒井の【素振りのススメ】 2023年09月04日
- タイだからこそテニス！ 2023年08月25日
- 家族でテニス、良いですよね! 2023年08月21日
- 平日の初心者・初級者クラスが盛り上がっています!! 2023年07月14日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
この記事を書いたコーチ
- Written by APF Academies
- 初心者でも安心！一般レッスンからプロ選手コースまで充実。バンコク最大のテニスクラブ、APF Academies。
