2016.12.12
ペンパイナッポーアッポーペンな松下です。
面白いネタも文字にすると、「？」なネタってたくさんありますよね、
I have a pen.
I have an apple.
Oh , apple pen!
なんじゃこりゃ？笑
ガチョーンサーブは卒業しよう！
フォアハンドの厚いグリップのまま、まさにガチョーンの動きで打つサーブです。
ラケット面が前を向いていますので、初心者の方にも愛され続けるサーブの方法です。
「入ればいい」という方はこちらで十分でしょう。
しかし、綺麗に打ちたい！という方は、我々と一緒にガチョーンサーブを卒業しましょう。
グリップは薄く！
理想はコンチネンタルよりも薄く持つことです。
※初めはイースタングリップでもOK。徐々に薄く持てるようにしましょう。
このように薄く持てるようになれば、肩の動き、手首の動きが大きく動かせるようになります。
ガチョーンサーブでは肩や手首はほとんど動いていません。
これでは腕力以上のサーブは打つことができません。
正しいグリップで、正しい動きを練習しましょう。理にかなった動きをできると、美しいフォームになります。
グリップはどれくらい変える？
私のオススメとしては、初めからただしいグリップ(またはそれに近いグリップ)で練習することです。
間違ったグリップで積み重ねた経験は、なかなか脱却することが難しく、修正にも時間がかかります。
なぜなら間違った技術でコートに入れることができてしまうから。
(テニスは我流でもある程度できてしまう、ということでもあります。)
ますは、1日1mmでもいいので、グリップを変えていきましょう。
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この記事を書いたコーチ
- Written by Yuichiro Matsushita
- よく九州男児と呼ばれますが、私は「肥後もっこす」です。 コーチを始めてもうすぐ13年になります。まだまだ勉強中のルーキーですが、これまでの経験と知識から最大限に皆様のテニスライフを、そしてバンコクライフをサポートできるよう努めてまいります。