2021.04.05
4つのスタンス
状況に応じてこの4つのスタンスを使い分けます。
今回からは4つのスタンスから特にバックハンドで使えるようにしてほしいフットワーク5つをご紹介していきます。
ブレーキング
上の写真のように、左足でブレーキをかけながらボールを打ちます。
相手はラットショットなどをこちらのバックハンドに鋭いショットを打つことが多くなるので。その時に使うフットワークです。
相手の鋭いショットに対してあらかじめフットワークを用意しておきます。
動画でチェック
ブレーキングを練習するときの注意点は、
- ボールに早く追いつかない
- 打点をおへその位置を入れ替える
- 重心を落とす
これらを注意してみましょう。
1・2・3と同様に飛んできたボールに早く追いついてしまうと、時間があるのでステップインで打ててしまいます。
ボール出しを厳しいところに出すと自然とできますが、ボール出しを受ける側がスタートするタイミングを遅らせましょう。
次回は早く打点に入ってしまった時に使うフットワークについて解説していきます。
テニスダイアリーの関連記事
- 潰せるフォアハンドの秘密は「頭の残し方」だった！ 2025年04月07日
- カフェインを摂りすぎていませんか？ 2025年04月05日
- 4/21-4/27のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年04月03日
- 地震の影響は？ 2025年04月01日
- バックハンドのダウンザラインが決まらない… その原因、実は「スタンス」かも？ 2025年03月31日
- テニスのプレー中に使う英語フレーズ集！ 2025年03月29日
- 4/7-4/20のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年03月27日
- ソンクラーンはもうすぐ 2025年03月25日
- 一時帰国の際に日本で買っておくべきテニス用品 2025年03月21日
- 3/31-4/6のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年03月20日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
この記事を書いたコーチ
- Written by APF Academies
- 初心者でも安心！一般レッスンからプロ選手コースまで充実。バンコク最大のテニスクラブ、APF Academies。
