2021.02.04

第３１回目の記事となりましためざせ中級です。
テニスIQとともにテニスリテラシーも高めていく必要があります。
テニスに詳しくなることで、状況判断も正確にすることができるようになります。
今回はテニスの4つのスタンスを紹介して、次回からより詳細に解説していきます。

4つのスタンス

状況に応じてこの4つのスタンスを使い分けます。
それぞれ簡単にご紹介していきます。

基本のスタンスです。
最も効率よくボールに体重を乗せることができます。
フットワークの基本の「き」になります。

スクエアスタンスに比べると体を閉じたスタンス(相手に背中を見せるような)になります。
インサイドアウトのスイングがしやすくなりますので、ウインドミルに向いています。
相手に打つコースを隠すこともできますが、相手に背中を見せる分だけ、戻さないといけないので体に負担がかかるスタンスでもあります。

クローズとは反対に正面を向いたスタンスです。
速い展開で動きながら打つ状況に適しています。
中級以上になるとボールのスピードが上がるため、止まって打てない時によく使います。

スクエアとオープンの中間のスタンスになります。
動きとパワーを両立できるスタンスです。
そして中級になるために必要なスタンスがセミオープンスタンスです。
パワーショットを打つために不可欠なスタンスであり、地面からの力を効率的にボールに伝えるために必要なスタンスです。

この記事を書いたコーチ

TEL	02-665-6278
MOBILE	081-901-6843