2019.12.03
こんにちは、「カッコいい懸垂ができる様になる!!」にトレーニングのモチベーションをあげている男、中村です。
PLクラスのポイント練習の時では「1サービス」を取り組んでいます。
1回フォールトしたら失点になるというルールでサービス力の向上を目指していますが、こうした制限(ルール)が加わるとたちまちプレッシャーの度合いが変わってきます。1回フォールト＝即失点となると体が縮こまってしまい、いつも通りのスゥイングができなくなります。
この様な状況を試合に置き換えると。。。
例えば相手のその試合の行方を決めてしまう様な重要なポイントやマッチポイントの時など。
などが当てはまると思います。
その状況に近づけて練習に取り組むこと、その状況に慣れて行くことは試合のための練習として大切なことですよね。
どんな状況でも勇気を持ってラケットを振り抜いてサービスを打てる様に意識して取り組んでみましょう。
テニスダイアリーの関連記事
- 【ジュニアクラスメンバーの活躍】2020年の最初の優勝者は!? 2020年01月16日
- 【allout beat 2020】allout T-shirts販売のお知らせ!! 2020年01月15日
- 【オススメ商品】今年1回目の買い物は何？ 2020年01月15日
- 【PLクラス】選手の活躍!! 2020年01月14日
- 【テニス】まずはボールの飛ばし方を覚えよう！我流でも打てるのがテニスのいいところ！ 2020年01月13日
- 【感謝】キャンプでのプライベートレッスン。 2020年01月08日
- 新年がスタートしました。 2020年01月07日
- メリークリスマス&良いお年を!! 2019年12月19日
- 乾燥肌のあなたにコレ！ 2019年12月18日
- 【PLクラス】チャンスボールを見逃すな!! 2019年12月17日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
- 【Zenly】こんな時どうする？ 15,047 views
- iPad Pro のノートアプリの比較サイトに出てこない最強ノートアプリを紹介します！ 13,585 views
- 教えたい、イヤ教えたくない！？タイのイミグレーションの裏技を教えます！ 11,077 views
- バンコクのインター校の訪問、5校の中から最終的に決めた学校はここ！ 9,455 views
- バンコクで証明写真ってどこで撮るの？パスポート・ビザ用の証明写真を撮りに行こう！ 9,439 views
この記事を書いたコーチ
- Written by NakamuraMasaya
- 4年間のブランクを経て再びAPFacademiesに復帰しました テニスコーチとして15年経ちますが皆様と一緒にテニスができることに感謝を忘れず、またご一緒にテニスの面白さを追求していけたら良いなと思います。