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【テニス】ボールに体重を乗せる簡単な方法

テニスダイアリー

2019.10.14

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ボールに体重を載せて打つためにはどうすればいのでしょうか?

体重計恐怖症に陥っている松下です。

今すぐできる簡単な方法を2つ紹介します!

 

 

 

①スタンスを広く

動きの中で毎回スタンスをひろく取ることは難しいですが、時間があるときはスタンスを広く取れるようにしましょう。

反対に時間がなく動きの中で打たないといけない時はボールに最大限体重を載せることが難しいので、ショットの選択も変わってくるということですね。

靴3足分を目安にしよう

 

 

 

②ステップインとコンパス

ボールを打った後にコンパスをイメージしてもう一歩動かしてみましょう。

これで最大限ボールに体重を載せることができます。

STEP IN and COMPASS

 

 

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この記事を書いたコーチ

Yuichiro Matsushita
Written by 
よく九州男児と呼ばれますが、私は「肥後もっこす」です。 コーチを始めてもうすぐ13年になります。まだまだ勉強中のルーキーですが、これまでの経験と知識から最大限に皆様のテニスライフを、そしてバンコクライフをサポートできるよう努めてまいります。
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