2018.09.06
酒井です。
9月から週3回プレイヤーズクラスの担当をすることになりました。
この2年間は効率的に上達をする為のジュニアプログラムを考え実践してきたので、2005年から10年間プレイヤーズクラスを指導してきた経験にプラスして、いいものを選手たちと一緒に作っていければと思います。
今回の投稿では、私がプレイヤーズクラスの選手に期待することを記載します。
1.全力でプレーすること
基本的に、真剣に楽しくプレーする事が一番の上達の近道という考えは一般ジュニアクラスと変わりませんが、コート上では常に全力でプレーすることを期待します。
昨日の自分を超える為に、毎回のレッスンで101%の力を発揮出来るよう頑張って欲しいと思います。
2.オフコートでもテニスの上達の為の取り組みをすること
コート外で出来る事ってなんでしょう。
ストレッチ、トレーニング、適切な食事、テニスの動画をみて理解を深める。
オンコートでコーチに言われた事だけやるのではなく、テニスに興味をもち、行動して欲しいと思います。
全米オープン、見ていますか?
この部分が、いずれ大きな差になって現れるので、上達したい選手はぜひ取り組んで下さいね。
限られた時間のバンコク生活。
プレイヤーズクラスの皆さん、一緒に頑張りましょう。
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この記事を書いたコーチ
- Written by SakaiRyota
- 2005年からバンコクのAPF Academiesでテニスコーチをしています。 一般クラス・ジュニアクラスともに、初心者から上級者までを指導させて頂いています。女子ダブルス・一般ダブルス及び、ジュニア選手育成まで戦術的な指導及び、テクニックの改善が得意です。 一緒にテニスを楽しみましょう!!
