2018.06.21
プロ選手の様に、ストロークでエースが取りたい!!
こう思っている人は多いはず。
でも、エースを取る為にこんな間違いを犯していませんか?
・ボールを強打して、ネットすれすれの速いボールを打つようにしている。
・とにかく早いタイミングで、打つように心がけている。
・打つコースは常にオープンコート
これしか出来ない選手は、最初は上手くエースが取れても、相手がそのペースに慣れてくると段々と返球されて、最後は自滅で終了なんて事もしばしば。
ではどうしたら良いのか。
まずは、こういう思考が大切です。
エースを取る、、、ではなく
結果的にエースになっている
エースを取ろうと意識しすぎると、自然と体に力が入ってミスを犯してしまいます。
まずはエースはどうやって取れるのかを理解する事が重要です。
それでは、結果的にエースになる為の大切なポイントその１です。
1.肩を入れて相手に打つコースを読ませない
これがエースを取る為の1つ目のポイントになります。
写真の様に肩を入れる事で、相手はコースが読みにくくなります。
こちらセリーナウィリアム選手のバックハンドは、エースが多い事で有名ですが、セリーナ選手のバックハンドもボールを打つ前に肩がしっかりと入っています。
この時点でボールがどちらに来るか、コースを読む事が出来ません。
こちらはパッシングショット。オープンスタンスで構えていますが、こちらも全く打つコースが分かりません。
まずは鏡の前で「肩が入ってコースを隠せている」かどうか、フォームを確認してみて下さい。
その後、練習の中で意識して取り組んでみてください。
テニスダイアリーの関連記事
- 【動画で差がつくテニスレッスン】これでライバルに差をつけよう！ 2019年03月23日
- 噂のお店へ… 続編 2019年03月20日
- 【PL、PPクラス】合同練習会を行いました。 2019年03月19日
- コーチ変更のお知らせ 2019年03月17日
- データって面白い！？ 2019年03月13日
- 【一時帰国の楽しみ】御朱印巡りをしよう。 2019年03月12日
- 【HEAD】 2019年 タイでもHeadのラケットの最新モデルが購入可能になりました!! 2019年03月07日
- 白くて柔らかくて丸い物ってなんだ………答えは！！ 2019年03月06日
- バンコクチャレンジャー観戦日記 2019年03月01日
- 【B team】ついに始動 2019年02月27日
APFacademies公式ページ
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
- iPad Pro のノートアプリの比較サイトに出てこない最強ノートアプリを紹介します！ 11,854 views
- 【Zenly】こんな時どうする？ 11,153 views
- バンコクで証明写真ってどこで撮るの？パスポート・ビザ用の証明写真を撮りに行こう！ 7,795 views
- 教えたい、イヤ教えたくない！？タイのイミグレーションの裏技を教えます！ 7,792 views
- バンコクのインター校について調べそして実際に足を運んでみました！ 6,989 views
この記事を書いたコーチ
- Written by SakaiRyota
- バンコクにて選手育成に携わりアジアを中心に活動する。コーチとしての経験は全国・タイジュニア12歳以下、14歳以下男子の選手をナショナルランキングNo1に導き、またタイ国内での数々のトップジュニアを指導した。 卒業生には日本で活躍するジュニアも多数。 2018年には、卒業生が18歳以下男子全日本ジュニア選抜室内で優勝。 現在は【戦術】を元にした指導方法をプログラム化し、低年齢からの育成に携わっている。