2017.11.20
前回の攻撃のタイミングの話はいかがでしたか？
ピーカブー松下です。
今回はディフェンスのタイミングの話です。
とりあえずまぁ、行ってみましょう！
ボレーにもオフェンスとディフェンスがある
ベースラインでのラリーでもオフェンスとディフェンスがあるように、ボレーにもオフェンスとディフェンスがあります。
ラケットスポーツはミスしても相手に点が入りますので、できるだけミスを少なくできるようにしなくてはいけません。
全てを攻撃的に打つことは良い判断ではありません。
recessiveにはならないようにしよう！
相手がボレーしてきたらディフェンスしよう！
ネットのより近くで、ネットより高い打点で打てたほうがボールを強く叩くことができます。
つまりハイボレーですね。
ハイボレーで攻撃ができれば、1ショットで決めることができるでしょう。
相手から離れたほうがディフェンスしやすい！
その上で、守るためには、
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相手がナイスショットを打った時がディフェンスする場面です。
ナイスショットを打ったら味方の返球が甘くなるかもしれません。
その時に一歩後ろへ下がりましょう！
そして相手がボレーの体勢になったら、さらにもう一歩後ろへ移動してよりネットから離れたところでディフェンスのボレーをしましょう！
一歩後ろ！さらに後ろへ！！
ちょっと補足
攻める練習と守る練習、どちらも必要です。
ここまで読んでいただいて光栄でございます。
それではまた来週！
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- Written by APF Academies
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