どうしてこのショットを練習会で選んだのか

まずは「ラットショット」

中級者以上の方ですと、ダブルスの試合でネットに出る回数が増えてきます。
サーブ&ボレーもネットに出る一つの方法ですが、
女性でサーブ&ボレーでサービスゲームを組み立てるのは中々難しいのが本音。
やはりリターンやアプローチでネットを取ることが多いでしょう。

そうすると相手にミスショットを打たせ、出来る限り簡単にボレーをしたいところ。
その為に有効なのが「ラットショット」です。

普段の練習で、ボールを繋げるラリー練習や試合練習はやっていても、ポイントを終わらせたり、チャンスを作る為のショットを練習する機会は少ないのではないでしょうか。

全豪オープン決勝、フェデラーがナダルから多くのエースを奪ったショットも「ラットショット」。

APFだからこそ学べる、そして実戦で生きるショットを選びました。

そして「ボレー」

初中級者の方が、苦手意識を持ちやすいのが「ボレー」だと思います。
それはなぜか?
詳しい内容を知りたい方は過去記事を読んで頂ければと思います。
ボレーが苦手な方の3つの共通点

「ボレーが苦手なわけではなくて、正しい技術を理解しての練習時間がまだ少ないだけ」

言語と全く一緒で使う機会が増えれば、いつの間にか出来るようになるんです。
そしてより積極的に使うようになるから、自信もついてまた練習する。
そう思って頂きたいんです。

その思いから、練習する機会を増やす最初のきっかけにしてほしいということで「ボレー」を選びました。

まとめ

今回の練習に参加したことで100%出来る様になるというのは、正直考えていません。
練習や試合の中で積極的に試して頂き、成功・失敗ともに様々な経験をして下さい。
そして、またその課題を元に一緒に練習しましょう!!

次回はどのショットに取り組むのか。
皆様からもご希望があれば、いつでもお伝えください!!

Written by SakaiRyota
2005年からバンコクのAPF Academiesでテニスコーチをしています。一般クラス・ジュニアクラスともに、初心者から上級者までを指導させて頂いています。女子ダブルス・一般ダブルス及び、ジュニア選手育成まで戦術的な指導及び、テクニックの改善が得意です。一緒にテニスを楽しみましょう!!