2015.01.05
毎週月曜日に更新してます。初心者向け投稿、担当の松下です。
球技の難しいところは道具の扱いもそうですが、ボールのバウンドに慣れるのが大変です。
ご自宅でできる練習方法のご紹介です。
レベル1【リフティング】
ラケット面を水平にし、真上にボールを突きます。
その場で動かずにできるようになればOK!
レベル2【ドリブル】
レベル1同様、ラケットを水平にし、真下にボールを突きます。
これもその場で動かずにできるようになればOK!
レベル3【リフティング２】
リフティングのバックハンド側です。
両手でもち、体の左側でボールを真上につきましょう。
無料体験随時受付中！
1/6(火)までお休みですが、1/7(水)から通常営業開始です。
無料体験レッスンはwebからお申し込みいただけます。
みなさまのお越しをお待ちしております。
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- Written by APF Academies
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