PL class B teamがスタート！

トップ選手と隣でPLクラスのメニューを実施しています。

1回目の練習に参加してくれた選手の二人

上手な選手の近くで練習することでどんな効果が生まれるか

人間は視覚情報から8割近い情報を得ることができます。
それを利用して、上手な選手の近くで練習すると自然に打ち方や動き方を見て覚えることができます。

例えば

①プロ選手の試合を見た後、少し上手になっているような感覚はありませんか？
プロ選手の動きをしっかり見ていたことで脳に良い情報が入り、良い体の動かし方を少し実践できるようになっているからだと思われます。

②他にもテニスの強豪校では3面がテニスコートの場合、真ん中のコートに上手な選手を集めて練習したり、前に働いていたアメリカのプロ育成アカデミーでもジョコビッチ等のプロ選手のヒッティングパートナーレベルの選手は20面以上あるコートの中心で練習しています。

感じたこと

テニスは基本個人スポーツですが、部活など団体行動をとるようになると練習の際はコートの中心がいつもあこがれの存在になります。中心選手になるために、自分で「ああいう選手になりたい」、「こういうプレーをしたい」という気持ちを持って練習する事がとても重要で、そのモチベーションを作る意味でも今回はとてもよいチャンスだと思います。これを機にもっと上達してPLクラスに入ってもらいたいです。

それではまた！

体験レッスン申込み