2018.05.17
酒井です。
「週1回通っているんだけど、もう少しテニスに興味をもって頑張って欲しいんだよね。」
こんな悩みを持つ親御さんは少なくないのではないでしょうか。
私も子供がテニスをするのであれば、興味をもって意欲的に取り組んで欲しいです。
では子供がテニスに興味をもって、更に頑張る為に大切な要素ってなんでしょう。
レベルアップを実感できること
私はこれが一番大切な要素だと思います。
自分の成長を感じれるというのは、自信にもなりますし、更に頑張ろうという意欲にもつながりますよね。
大人の私にとってもそうです。
私は筋トレが趣味の1つなのですが
鏡を見て、自分の体が変わってきているのをみると嬉しくなって、今まで以上にジムに足を運んでしまいます。
週1+1
筋トレでの体の変化は、同じトレーニングをするにしても週1回やるのと週2回やるのでは顕著に違いがみられます。
テニスだって同じですよね。
お子様に「もう少しテニスに興味をもって頑張って欲しい」と思った時には、
週1回の練習+1
から始めてはいかがでしょうか。
最初の+1はアパートでのテニスでも、学校でやるのでもOK。
「練習回数を増やす→上達を実感できる→嬉しいから意欲的になる→益々上手になる」
これこそ上達のスパイラル。
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この記事を書いたコーチ
- Written by SakaiRyota
- 2005年からバンコクのAPF Academiesでテニスコーチをしています。 一般クラス・ジュニアクラスともに、初心者から上級者までを指導させて頂いています。女子ダブルス・一般ダブルス及び、ジュニア選手育成まで戦術的な指導及び、テクニックの改善が得意です。 一緒にテニスを楽しみましょう!!
