2018.05.07
ついにK-villageにオープンしました、ANYTIME FITNESS
どうも、いつでも松下です。
本日Nコーチと一緒にAnytime Fitnessに入会してきました。
いつでもいい、は実は難しい
やってはいけないのは、
やらない言い訳を作ってしまうこと。
これが一番の問題ですね。テニスの練習時間が確保することにもつながりますが、「やろうと思えばできるはずなんです。」
ただそこに言い訳があるのがいけないわけですね。
とりあえず習慣にする
まずはジムに行くことを習慣にすることから始まります。
質は二の次です。
まずは行くこと。
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