2017.12.14
酒井です。
先日「50の戦術」を無料公開した所、沢山の方に興味をもって頂きました。
引き続きAPF以外の方でご興味のある方にも『50の戦術』をご案内しますので、ご希望の方は下記のアドレスまで酒井宛てでご連絡下さい。apfabkk@gmail.com
APF ACADEMIES 50の戦術、無料公開!!
さて、
「試合で力を発揮出来ない。どうしたら全力を出せますか?」
この悩みを抱えている方って多いですよね。
ここでは、私の考える具体的な解決方法を1つご紹介します。
力を発揮出来ない理由の1つに「過度な緊張」「力み」が挙げられます。
私も正直「緊張しー」です。
緊張で失敗してしまった数々の経験があります。
緊張は誰にでもあるとは分かっていても、中々緊張と上手く付き合えないんですよね。
そんな方は
「勝つためにどうするかという具体的な戦術に焦点を合わせる」
てはいかがでしょう。
やることを明確にし、そこに焦点を合わせることで、試合に集中する事が出来ます。
ただし、
相手は段々と戦術に慣れてくる。または用意していた戦術が通用しない場合がある
こうすると、またプレッシャーが掛かって、緊張してしまうんですよね。
だからこそ、色々な場面を想定して、様々な戦術を理解し、使えるように練習しなくてはいけないんです。
APF ACADEMIES「50の戦術」
皆さんが試合で力を発揮する為に一役買ってくれるのではないでしょうか。
テニスダイアリーの関連記事
- サービスエースの「イベント」もチェックしてみてください！ 2024年07月26日
- 【海外遠征】バルセロナのアカデミーに行ってきます。 2024年07月26日
- 8/5-8/11のレッスンスケジュールのご案内 2024年07月25日
- テニスの基本：初心者が知っておくべき5ポイント 2024年07月22日
- 私たちの自己紹介！タイスタッフ編 2024年07月19日
- 7/29-8/4のレッスンスケジュールのご案内 2024年07月18日
- 私たちの自己紹介！テニス編 2024年07月13日
- APFでは定期的に一般向けダブルス大会を行っています。 2024年07月12日
- 7/22-7/28のレッスンスケジュールのご案内 2024年07月11日
- 【試合結果】ビックトーナメントの結果は？ 2024年07月09日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
この記事を書いたコーチ
- Written by SakaiRyota
- 2005年からバンコクのAPF Academiesでテニスコーチをしています。 一般クラス・ジュニアクラスともに、初心者から上級者までを指導させて頂いています。女子ダブルス・一般ダブルス及び、ジュニア選手育成まで戦術的な指導及び、テクニックの改善が得意です。 一緒にテニスを楽しみましょう!!
