2017.12.14
酒井です。
先日「50の戦術」を無料公開した所、沢山の方に興味をもって頂きました。
引き続きAPF以外の方でご興味のある方にも『50の戦術』をご案内しますので、ご希望の方は下記のアドレスまで酒井宛てでご連絡下さい。apfabkk@gmail.com
APF ACADEMIES 50の戦術、無料公開!!
さて、
「試合で力を発揮出来ない。どうしたら全力を出せますか?」
この悩みを抱えている方って多いですよね。
ここでは、私の考える具体的な解決方法を1つご紹介します。
力を発揮出来ない理由の1つに「過度な緊張」「力み」が挙げられます。
私も正直「緊張しー」です。
緊張で失敗してしまった数々の経験があります。
緊張は誰にでもあるとは分かっていても、中々緊張と上手く付き合えないんですよね。
そんな方は
「勝つためにどうするかという具体的な戦術に焦点を合わせる」
てはいかがでしょう。
やることを明確にし、そこに焦点を合わせることで、試合に集中する事が出来ます。
ただし、
相手は段々と戦術に慣れてくる。または用意していた戦術が通用しない場合がある
こうすると、またプレッシャーが掛かって、緊張してしまうんですよね。
だからこそ、色々な場面を想定して、様々な戦術を理解し、使えるように練習しなくてはいけないんです。
APF ACADEMIES「50の戦術」
皆さんが試合で力を発揮する為に一役買ってくれるのではないでしょうか。
テニスダイアリーの関連記事
- 2/10-2/16のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年01月30日
- テニスストリングの新発想：ナイロン×ナイロンのハイブリッド 2025年01月27日
- 角張ったラケット（ボックス）と丸みのあるラケット（ラウンド） 2025年01月25日
- Same-Day Cancellation Policy for Air Pollution (AQI)2025 2025年01月24日
- 2/3-2/9のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年01月23日
- オーストラリアオープン 2025年01月21日
- 月曜12時クラス変更のお知らせ 2025年01月20日
- パフォーマンス向上のカギ！正しい靴の履き方とその効果 2025年01月20日
- サービスエース（予約サイト）をスマホのホーム画面から一瞬で表示させる方法 2025年01月19日
- 1/27-2/2のレッスンスケジュールのご案内(2025年) 2025年01月18日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
この記事を書いたコーチ
- Written by SakaiRyota
- 2005年からバンコクのAPF Academiesでテニスコーチをしています。 一般クラス・ジュニアクラスともに、初心者から上級者までを指導させて頂いています。女子ダブルス・一般ダブルス及び、ジュニア選手育成まで戦術的な指導及び、テクニックの改善が得意です。 一緒にテニスを楽しみましょう!!
