2018.08.27
今のラケットに変えてからワイドのスライスサーブの調子が抜群な松下です。
ガットもいつも切れないところが切れそうです。
9月のテニスカフェの前に、サーブが入るコツをおさらいしておきましょう！
①まずネットを超える高さを覚える。
あたり前ですが、ネットを越えないとサーブは入りません。
ラケット面を上に向けて、ガチョーン・サーブで打っても一応サーブとしては成立します。
※それがいいサーブかどうかは別として。
兎にも角にも、ネットよりも高くボールを飛ばせることが必要になります。
速いサーブは打てるとかっこいいですが、まずはネットを確実に超えることができる高さを覚えよう！
まずは高く打てるようにしましょう！
②パワーを抑えよう！
サーブはサービスボックスの中に入れないといけないのですが、そのサービスボックスが意外と小さいんです。
その小さいサービスボックスに速いサーブを入れるには高い技術が必要です。これは初心者でなくても上級者にとっても、サーブのスピードが上がれば上がるほど、この小さいサービスボックスの中に抑えるのは難しくなります。
ですので、確率が高くなるまではスピードを抑えて打ったほうがいいですね。確率が上がってきたら、そのに応じて徐々にスピードを上げていく。スピードだけでなく、回転をかけるサーブを練習することも必要です。
打ちすぎに注意しよう！
③ボールの捉え方を覚えよう！
羽子板のように打つサーブ、いわゆるガチョーン・サーブ(写真上)ですが、これではある一定以上速サーブを打つと入れるのが難しくなります。
ボールの回転の向きにその理由があります。
ですので、写真下のようなボールの捉え方ができるようになることが、パワーを抑えても楽にボールが飛ばせるようになるコツでもあり、ネットを楽に超えるコツでもあり、いいサーブを打つための条件でもあります。
なぜならテニスはボールを板ではなく、糸で打つスポーツだから。
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- Written by APF Academies
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