2014.12.19
松下です。
初心者クラス(STクラス)の紹介です。
ラケットを初めてもつ方のためのクラスとなっております。
まずはストレッチと準備運動
ゆっくりと運動に適した状態に近づけていきます。
せっかくのテニスなので怪我なくプレーしましょう。
ラケットの持ち方
テニスラケットを持つ部分は8角形ですが、正８角形ではないんです。
面の向きも関係しますので、初心者クラスでは持ち方を何度も確認します。
打ち方
バイオメカニクスに基づいた綺麗なフォーム取得を目指します。
せっかくテニスをするなら、美しく・かっこよくプレーしましょう。
無料体験受付中
テニスダイアリーの関連記事
- 2/2-2/8のレッスンスケジュールのご案内(2026年) 2026年01月22日
- バンコク空気が悪い時の人口雨 2026年01月20日
- 1/26-2/1のレッスンスケジュールのご案内(2026年) 2026年01月15日
- ラケットの重さを調整する。 2026年01月13日
- 現代テニスと過去テニスの違い 2026年01月13日
- 1/19-1/25のレッスンスケジュールのご案内(2026年) 2026年01月08日
- 近くに行く時は気をつけて 2026年01月06日
- 2026年もよろしくお願いします。 2026年01月04日
- テニスの感覚づくりにも使える？パドルカバー素振り 2025年12月29日
- 1/12-1/18のレッスンスケジュールのご案内(2026年) 2025年12月25日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました！
ご案内
殿堂記事まとめ
この記事を書いたコーチ
- Written by APF Academies
- 初心者でも安心！一般レッスンからプロ選手コースまで充実。バンコク最大のテニスクラブ、APF Academies。
