2024.06.07
皆さんこんにちは！
APFの堀田です。
最近面白い商品を発見して、試しているものがあります。
それがこちらです。
これは、水に溶かすタイプのタブレットで
運動中や水分補給に良いとされる電解質が含まれています。
最初は、なんかカッコいいという軽い気持ちで飲み始めましたが、
味が微炭酸で飲みやすく、水分補給としての効果も実感したので、
今は継続して飲んでいます。
より多くの汗をかくタイでは、ただの水を飲むのではなく
こういったサプリメントを使って水分補給の質を上げていきたいですね！
生徒様に違うメーカーのものを頂きましたが、それもとてもおいしかったです。
サプリメントなので、取り過ぎには注意しながら色々試していきたいと思います。
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この記事を書いたコーチ
- Written by HottaYasuto
- 2023年6月からAPF Academiesのテニスコーチになりました。できるだけシンプルにわかりやすく、テニスの改善ができるようにレッスンをしていきます。テニスの改善をしながら、一緒にプレーを楽しんでいきましょう！テニスの悩みなどありましたらお気軽にご相談ください。
