2021.11.22

どのレベルでも悩むサーブに比べて、ボレーは実は簡単だと思います。「え？ボレーって難しくありませんか？！」と思う方は、

• ボレーでのポイントの終わらせ方を勘違いしている
• パワーとスピードに捉われている
• ラケットを動かしてはいけないと思っている

もしかしたらこんな間違った考え方をしているかもしれません。

ローボレーとハイボレーを練習しよう

目線がブレるとスイートスポットで当てることが難しくなります。
ミドルボレーの練習だけでは足りません。
目線の動かし方も練習しておく必要があります。

スマッシュもサーブも上を向くから距離感がわからなくなる

特にローボレーとスマッシュの組み合わせは目線が大きく動きます。

【テニス 】ボレーの基本！元全日本チャンピオンのボレー講座

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Written by APF Academies

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