2017.06.21
ジョージです。
コーヒーを飲まないチャレンジを続けて50日間。
その後また飲んでみたら頭痛や夜眠れないケースがあったのでコーヒーをすべてやめる事を決めました。大学の頃から飲み始め約16年間の付き合いでしたが、コーヒーさようなら!
飲まないメリットは色々とありますね。
- カフェイン中毒から解放
- コーヒーにお金を使わなくて済む
- 血圧が下がり心臓に良い
- 歯がよくなります
コーヒーは酸性なので体の水分を奪っていきます。1カップに対してお水は8杯飲むことをオススメしますが、最近得た情報ではベーキングパウダーを少しコーヒーに入れるとアルカリ性になると耳にしました。
ライフスタイルの関連記事
- 最近ハマっていたもの。。 2024年08月30日
- ここでしか味わえない!絶品ピザ・マルゲリータの魅力 2024年08月27日
- やっぱり美味しい!Nespressoコーヒー再発見 2024年08月19日
- こういうの好きなんですよね。。 2024年08月16日
- 長年通い続ける、私のお気に入りタイヌードル店 2024年08月12日
- Perfect Desserts! The Vietnamese Restaurant “AN COM AN CA” 2024年08月05日
- デザートまで完璧!一度は試してほしいベトナム料理店「AN COM AN CA」 2024年08月05日
- 「胸が熱くなる!読む手が止まらない一冊のご紹介」 2024年07月22日
- 爽やかで美味しい!新商品『梅レモンソーダ』ジュースのご紹介 2024年07月15日
- エムスフィア1階の私の鉄板メニュー公開しちゃいます!! 2024年05月06日
APFacademies公式ページ
YouTubeチャンネルを登録する
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました!
ご案内
殿堂記事まとめ
この記事を書いたコーチ
![アバター画像](https://apfacademies.net/wordpress/wp-content/uploads/2015/09/APFacademies_avatar_1443070124-72x72.jpg)
- Written by APF Academies
- 初心者でも安心!一般レッスンからプロ選手コースまで充実。バンコク最大のテニスクラブ、APF Academies。