2025.08.12
こんにちは。コーチの大津です。
スペインで試合を見てきて、日本のtop選手が試合に臨みましたが、ほとんどの選手が2回戦で負けてしまいました。
私から見て、大きく違いと感じたことがあります。
環境が“試合ファースト”
大会の数とレベルが高い
ほぼ毎週のように国内や近隣国で国際レベルの大会があり、試合経験を積みやすい。移動時間も短く、国境を越えても車で数時間。サーフェスの多様さ
クレー、ハード、芝と多様なコートで育つため、戦術適応力が早くから鍛えられる。特にクレーはラリーが長く、忍耐力・戦術力・フィジカルが自然に身につく。
指導方法が“長期育成型”
Play & Stay や ITF推奨の年齢別カリキュラム
小さいころは勝ち負けよりもフォーム・戦術理解・体の使い方に重点。11〜14歳くらいから試合結果を重視し始める。フォームとフィジカルをセットで育てる
12歳から本格的な筋トレではなく、動きの質や体幹・バランス能力の強化に時間をかける。選手主体の戦術理解
「こう打て」ではなく、「なぜその戦術を選ぶのか」を子ども自身が考えるように指導する。
経済・制度面のサポート
国や自治体の育成プログラム
フランス、スペイン、イタリアなどはナショナルセンターや地域アカデミーが充実。才能があれば低コストで強化を受けられる。アカデミー文化
モナコ、スペイン、フランスなどに世界的アカデミーがあり、国内外の選手が集まり、切磋琢磨できる。
精神面の鍛え方
クレーでの忍耐力と逆境対応
ラリーが長い分、「1ポイントの重み」「戦略の修正力」「自分との戦い方」が自然に養われる。“負け”が成長の一部という文化
負けを恥とせず、次の試合までに改善する姿勢が浸透している。
ヨーロッパのジュニアが強い理由は「試合環境の豊かさ＋長期的視点の指導＋日常的な競争と文化」の三本柱です。
特にクレーコート文化と試合の多さはアジアやアメリカとの大きな違いで、12〜14歳での戦術・フィジカル成熟度を大きく引き上げています。
ジュニアテニス育成比較（12〜14歳）
| 項目 | ヨーロッパ（例：スペイン、フランス） | 日本・タイなどアジア |
|---|---|---|
| 大会環境 | 国内＋近隣国で毎週国際レベルの試合。車で移動可能。 | 国内大会数は限られ、国際大会は渡航必須。移動・費用負担が大きい。 |
| コートサーフェス | クレー中心＋一部ハード・芝。ラリーが長く戦術力・フィジカルUP。 | ハード中心。ラリーが短くなりやすく、戦術の幅が育ちにくい。 |
| 指導方針 | 長期育成型。12〜14歳は技術・戦術理解を磨きながら試合経験増。 | 早期から勝利優先になりやすく、フォームや体づくりが疎かになりやすい。 |
| トレーニング | フィジカル＋コート練習をバランス。クレーで自然に持久力と柔軟性UP。 | 技術練習中心。フィジカルは限定的で、体の使い方の基礎が遅れがち。 |
| メンタル育成 | 負けを経験として受け入れ、改善点を明確化。 | 負け＝ネガティブと捉えがちで、挑戦より守りに入る傾向。 |
| 選手層 | 同世代に国際レベルが多数。日常的に強い相手と対戦。 | 国内では同レベルの相手が少なく、競争密度が低い。 |
| サポート制度 | 国や自治体、アカデミーが才能を低コストで支援。 | 個人負担が大きく、サポートはクラブや家族頼み。 |
| 海外との距離感 | 海外遠征＝隣国レベル。頻度も多い。 | 海外遠征は高額＋時間的負担。頻度が限られる。 |
勿論、島国なのでなかなか難しいところもありますが、実現できることも多々あるように思えます。タフに戦える選手が出てきてくれることを祈ります。
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この記事を書いたコーチ
- Written by OtsuYoshito
- テニスコーチを始めて8年間、お客様のテニスの上達のサポートをしてきました。今までの経験から得た知識を皆さんに伝えることができるように頑張ります。 新しく始める方から競技者の方まで一緒に挑戦していきましょう。
