2021.03.15

4つのスタンス

状況に応じてこの4つのスタンスを使い分けます。
今回からは4つのスタンスから特にバックハンドで使えるようにしてほしいフットワーク5つをご紹介していきます。

Make the wall

上の写真のように、捻りの動作でボールを打ちます。

捻って上がった右足と、ラケットで「壁を作る」”Make the wall”イメージで打ってみてください。

Make the wallを練習するときの注意点は、

• 体を回さない
• 出来ればセミオープンスタンス
• 相手のボールの勢いを利用する

これらを注意してみましょう。

次回は速いシチュエーションで使いたいフットワークについて解説していきます。

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Written by APF Academies

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