JP EN

毎朝起きた時のルーティーン:Soleを飲む事

ライフスタイル

2017.05.03

sole

ジョージです。毎日朝起きてからすぐ500ml(還元水:電解水[9.5]を一気に飲みます。10分後にもう500mlの電解水にヒマラヤの天然塩1小さじを入れ、かき混ぜて飲みます。これがSole(ソォレー)です。ラテン語で’Sol’とは「太陽」と言う意味です。これを飲むと自分のバイタリティーが上がります!!

 

Villa Marketで購入:Himayalan Pink Salt

IMG_6623

こちらの入れ物の大きさで200バーツ。他のオルガニックショップにもよく見かけます。お水とすぐ混ざるように細粒用タイプです。(スプーンは別)

 

Soleを飲むメリット

himalyan-salt-benefits

  • 水分補給に役立ちます
  • 体の解毒に役立ちます
  • エネルギーを増やす
  • 胃の消化を良くする
  • 血糖値の改善
  • 天然抗ヒスタミン薬
  • 筋肉のけいれんを助ける
  • 骨の健康
  • 健康な静脈
  • 血圧を下げる効果
  • 体重を減らす効果
  • 健康な肌、髪、爪

https://wellnessmama.com/12158/make-sole/

 

こんなタイプも購入出来ます

IMG_6601

Paradise Park Shopping MallのAka Wellnessショップで販売されています。ビンの中に大きな塩の固まりがあり、その中にお水を付け足して24時間寝かせます。吸収させて塩水を毎日スプーンですくい、飲むお水に付け足します。最高!!

 

 

より健康な毎日の為におすすめします!

 

 

ライフスタイルの関連記事
APFacademies公式ページ
line
line
ツイッターをフォローする
Instagramはじめました!
ご案内
殿堂記事まとめ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

この記事を書いたコーチ

George Kidera
Written by 
George Kidera has been coaching at APF Academies since April 2011. He had played tennis for the Bulldogs at Truman State University from 2000-2002. His role has been to promote and support all levels of the international tennis community at APF. "Coaching tennis is a wonderful experience and a great teaching tool to develop our next future leader."