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[競技] 2017 Test of Will

ライフスタイル

2017.03.22

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ジョージです。
去年Siam Paragornで行われたTest of will イベント by Under Armourは 今年Mega Bangaで開催されました。今回の4つの競技はこちらでした。トレーニング(無し)で出し切りました。

[Burpee] x 1分

とにかく止まるな。あまり高く飛び過ぎるとタイムロス。一つずつの競技の間に20秒のレストが入る。

 

[20kg Thrusters] x 1分

(左右)腕の切り返し可能。今回の審判もかなり厳しい。

[TRX Row] x 1分

お尻が地面にタッチしたらアウト。審判から’No Rep’を2回ほど言われました。

[20 kg Sandbag throw] x 1分

ラストスパート!もうここでは腕がボロボロです。とにかくなんとかしてサンドバッグを鉄棒の上をクリア。

[My Biggest Fan]

パパお疲れ様でした!ではなく参加賞に喜んでいる娘。

 

[還元水でリカバリー]

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久しぶりにこうして自分と勝負するのも楽しいです!

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この記事を書いたコーチ

George Kidera
Written by 
George Kidera has been coaching at APF Academies since April 2011. He had played tennis for the Bulldogs at Truman State University from 2000-2002. His role has been to promote and support all levels of the international tennis community at APF. "Coaching tennis is a wonderful experience and a great teaching tool to develop our next future leader."